domingo, 7 de abril de 2013

PROPIEDADES DEL COCO



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El coco, es un fruto tropical del cual se puede aprovechar al máximo, su jugo, su pulpa y también su aceite.
Éste fruto tiene un sabor muy peculiar y agradable. 
Su forma es redondeada y un aroma muy característico y tropical.
Es una fruta muy sabrosa y cuenta con muchos nutrientes, como el calcio, potasio, vitamina E, vitamina C, fósforo, acido fólico y fibra. Y su pulpa cuenta con altas cantidades de fibras, proteínas, calcio y grasa.
El agua del coco cuenta con altos niveles de vitamina B y minerales.
El aporte calórico del coco es , 351 calorias por cada 100 gramos. 

Beneficios de consumir coco: 
Efecto laxante
Efecto diurético
Permite el correcto funcionamiento del sistema urinario
Ayuda en el sistema nervioso y muscular
Aumentan las plaquetas
Elimina el exceso de alcohol del organismo

4 comentarios:

  1. Con lo rico que está y todo lo bueno que tiene ehhh, qué bien guapa.

    besos

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    1. A mi me encanta, de nada, gracias a tí por mencionarme

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  2. HOla Soledad, soy Jose de Aisha Kandisha, te he respondido allí pero he preferido buscarte y hacerlo aquí, que estoy seguro que leerás la respuesta con total seguridad. Te decía que puedes hacerla perfectamente de pera, no es más que una crema pastelera pero de manzana y puedes cambiar el zumo de naranja por el de la misma fruta en cuestión, como he hecho en el caso de mi brazo de gitano relleno de crema pastelera. Un saludo.

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    1. Gracias Jose, por asegurarte de que viera tu respuesta.
      Sí, ya te contesté en tu blog y además te he enviado un e-mail referente a una consulta que quiero hacerte sobre tu blog.
      Muchísimas gracias por tu respuesta! Un saludo

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